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Steep ou 5 Minute Journal : quelle app de réflexion quotidienne choisir ?
Nous créons Steep. Le choix dépend de la place que chacun souhaite donner à la réflexion chaque jour.
La pratique quotidienne
Steep propose une pensée par jour. Conserver garde la pensée, Laisser passer la laisse partir. Il n’y a pas de séries. Une pensée gardée peut se prolonger avec Tirer le fil, une fonction Premium qui révèle jusqu’à trois réflexions et les enregistre à mesure.
5 Minute Journal peut convenir à qui préfère un format de gratitude court et régulier, matin et soir. S’y ajoutent une citation quotidienne, des défis hebdomadaires et un suivi des séries. Eva, une accompagnatrice d’écriture par IA, en fait aussi partie. Les questions familières donnent aux jours une forme qui revient. En novembre 2026 · 5 Minute Journal · App Store
Appareils et confidentialité
Steep est destiné à l’iPhone sous iOS 18.0 ou ultérieur. Pas de compte à créer, et nous ne suivons pas votre utilisation. L’archive se synchronise de façon privée par iCloud.
5 Minute Journal est disponible sur iPhone, iPad et Apple Watch. En novembre 2026 · 5 Minute Journal · App Store
Les prix en USD
La pensée quotidienne de Steep est toujours gratuite. Premium coûte $1.99 par mois ou $9.99 par an. Les deux abonnements incluent une semaine d’essai. L’accès à vie coûte $19.99. Steep sur l’App Store.
5 Minute Journal se télécharge gratuitement avec un Premium facultatif. La fiche indique Annual Journaling Premium à $39.99 par an et 1 month Journaling Premium à $9.99 pour un mois, parmi d’autres offres. Les prix sont en USD. Les offres et les fonctions peuvent changer ; les options figurent sur la page liée. En novembre 2026 · 5 Minute Journal · App Store
Là où la différence se fait
Steep peut convenir à qui souhaite lire et garder une pensée sans devoir écrire dans un journal. 5 Minute Journal peut mieux convenir quand un cadre régulier de gratitude matin et soir aide à trouver les mots. En novembre 2026 · 5 Minute Journal · App Store