SteepSteep 的一份指南

Steep 與 Stoa:哪款每日反思 App 更適合?

Steep 由我們製作。哪款更適合,取決於每天想為怎樣的反思留出空間。

每天怎樣度過

Steep 每天提供一個念頭。「留存」或「放下」。沒有連續打卡。留下的念頭可以進入 Premium 的「延展思緒」,逐次展開最多三段感想,展開時自動保存。

Stoa 或許適合想與斯多葛哲學多相處一些時間的人。每日引導冥想與精選念頭之外,還有課程和原典。短暫的日常停頓旁,也留有聆聽與研讀的位置。 截至 2026 年 11 月 · Stoa · App Store

Stoa 記錄冥想連續天數和進度。 截至 2026 年 11 月 · Stoa

裝置與隱私

Steep 用於 iPhone,需要 iOS 18.0 或更新版本。無需帳號,我們也不追蹤 App 的使用情況。收藏透過 iCloud 私密同步。

Stoa 可在 iPhone、iPad 與 Android 上使用。 截至 2026 年 11 月 · Stoa · App Store 截至 2026 年 11 月 · Stoa

價格,均為 USD

Steep 的每日思緒始終免費。Premium 每月 $1.99 或每年 $9.99,兩種訂閱均享 1 周免費試用。終身版 $19.99。App Store 上的 Steep。

Stoa 可免費下載,頁面列有 7 天免費試用。購買清單中有多個按月和按年訂閱的價格。 價格均為 USD。優惠與功能可能變動,所附連結列有可選方案。 截至 2026 年 11 月 · Stoa · App Store

差別落在哪裡

Steep 或許適合想閱讀並留下一個念頭,而不必寫日記的人。如果打開 App 主要是為了聽引導音訊、學習課程和閱讀斯多葛原典,Stoa 可能更合適。 截至 2026 年 11 月 · Stoa · App Store 截至 2026 年 11 月 · Stoa

指南與比較