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Steep 與 Day One：哪款每日反思 App 更適合？
Steep 由我們製作。哪款更適合，取決於每天想為怎樣的反思留出空間。
每天怎樣度過
Steep 每天提供一個念頭。「留存」或「放下」。沒有連續打卡。留下的念頭可以進入 Premium 的「延展思緒」，逐次展開最多三段感想，展開時自動保存。
Day One 或許適合想保留長久記錄的人，有照片、音訊與搜尋。書寫是開放的，也可選擇每日提示。它還記錄連續打卡。Basic 免費；Silver 每年 $49.99，Gold 每年 $74.99，均為美元。Gold 增加 AI 反思功能。同步與網頁存取需要帳號。 截至 2026 年 11 月 · Day One · App Store 截至 2026 年 11 月 · Day One · 方案與價格 截至 2026 年 11 月 · Day One · 帳號說明
裝置與隱私
Steep 用於 iPhone，需要 iOS 18.0 或更新版本。無需帳號，我們也不追蹤 App 的使用情況。收藏透過 iCloud 私密同步。
Day One 可在 iPhone、iPad、Apple Watch、Mac、Android 與 網頁 上使用。 截至 2026 年 11 月 · Day One · App Store 截至 2026 年 11 月 · Day One
Day One 可以無需帳號在裝置上使用。同步、Secure Cloud Backup 和網頁版需要帳號。 截至 2026 年 11 月 · Day One
價格，均為 USD
Steep 的每日思緒始終免費。Premium 每月 $1.99 或每年 $9.99，兩種訂閱均享 1 周免費試用。終身版 $19.99。App Store 上的 Steep。
Day One 列出的 Basic 為每年 $0，Silver 每年 $49.99，Gold 每年 $74.99。Gold 包含 AI 反思功能。 價格均為 USD。優惠與功能可能變動，所附連結列有可選方案。 截至 2026 年 11 月 · Day One
差別落在哪裡
Steep 或許適合想閱讀並留下一個念頭，而不必寫日記的人。如果想用照片、音訊與搜尋留下更詳細的人生記錄，或在更多裝置上寫作，Day One 可能更合適。 截至 2026 年 11 月 · Day One · App Store 截至 2026 年 11 月 · Day One