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Steep 与 stoic.：哪款每日反思 App 更适合？
Steep 由我们制作。哪款更适合，取决于每天想为怎样的反思留出空间。
每天怎样度过
Steep 每天提供一个念头。「留存」或「放下」。没有连续打卡。留下的念头可以进入 Premium 的「延展思绪」，逐次展开最多三段感想，展开时自动保存。
stoic. 或许适合想按固定结构写晨间与晚间日记的人。情绪记录、习惯与冥想在同一个地方。它有连续打卡和徽章。启用可选的 AI 功能后，日记内容会发送给 AI 服务商。 截至 2026 年 11 月 · stoic. · App Store 截至 2026 年 11 月 · stoic. · 官方网站
设备与隐私
Steep 用于 iPhone，需要 iOS 18.0 或更高版本。无需账户，我们也不追踪 App 的使用情况。收藏通过 iCloud 私密同步。
stoic. 可在 iPhone、iPad、Apple Watch、Mac、Android 和 网页 上使用。 截至 2026 年 11 月 · stoic. · App Store 截至 2026 年 11 月 · stoic.
stoic. 无需单独注册账户。其条款说明，下载和使用需要 Apple ID 或 Google ID。 截至 2026 年 11 月 · stoic.
价格，均为 USD
Steep 的每日思绪始终免费。Premium 每月 $1.99 或每年 $9.99，两种订阅均享 1 周免费试用。终身版 $19.99。App Store 上的 Steep。
stoic. 可免费开始使用。App Store 列出的优惠为免费试用一周，之后每年 $39.99。可选的 AI 功能需付费。 价格均为 USD。优惠与功能可能变化，所附链接列有可选方案。 截至 2026 年 11 月 · stoic. · App Store
差别落在哪里
Steep 或许适合想阅读并留下一个念头，而不必写日记的人。如果想把早晚写作、心情记录与习惯放在同一套日常练习中，stoic. 可能更合适。 截至 2026 年 11 月 · stoic. · App Store 截至 2026 年 11 月 · stoic.